NO OLVIDES LIMPIAR TU LENGUA

¿Sabías que la lengua acumula muchas más bacterias que los dientes?

Las bacterias que se encuentran en la lengua pueden pasar fácilmente a los dientes y provocar daños y mal aliento.

La limpieza de la lengua consiste en eliminar las bacterias tanto de la parte delantera como de la posterior. La parte delantera de la lengua se mantiene limpia con facilidad, pero es esencial limpiar la parte posterior.

Este procedimiento se puede realizar con un poco de pasta y el cepillo común iniciando desde la parte posterior hacia la delantera, o se puede usar un limpiador lingual como se muestra en la imagen, sosteniendo el limpiador con firmeza y recorriendo toda la superficie de la lengua desde la parte interna a la externa; repitiendo este proceso 3 a 4 veces; recuerda hacerlo siempre en esta dirección para llevar los residuos hacia el exterior de la boca.

Para saber si la lengua está libre de bacterias fíjate que su color sea rosada y no blanca o amarillenta.

«Tu salud dental y la de tu familia en las mejores manos!